Saat berlari, tubuh kita khususnya otot dan tulang mendapat hentakan berupa tekanan yang konstan. Apabila gerakan tubuh kita tidak sinkron pada saat berlari dengan kecepatan tinggi, maka akibatnya bisa fatal yaitu mengalami cedera serius. memekbulujarang.blogspot.com
memekbulujarang.blogspot.com
Dan atlet asal Afrika Selatan yang tidak disebutkan namanya ini mengalami kejadian fatal saat Invitasi Atletik Nasional di Afrika Selatan. Ia terlihat tidak bisa menyinkronkan gerakannya saat lari cepat di lintasan lari 100 meter, akibatnya dia trjatuh dengan keras dan mengalami cedera yang mengerikan. memekbulujarang.blogspot.com
Betapa menyakitkan
memekbulujarang.blogspot.com
Dalam olahraga cabang apapun, sinkronisasi anggota tubuh dalam bergerak amatlah penting dan tidak bisa ditawar-tawar lagi. Hal ini bisa dicapai melalui latihan yang dilakukan secara rutin dan terukur.bld
