SEBAGAI Muslim, tentu kita melaksanakan shalat lima waktu setiap hari. Belum lagi shalat-shalat sunnah lainnya. Dalam shalat, kita melakukan duduk iftirash.
Sebagian besar dari kita mungkin belum mengetahui manfaat duduk di posisi iftirash dalam hal kesehatan. Jika kita melihat diagram refleksi di bawah ini, ketika kita berada dalam posisi iftirash, kaki kanan kita akan mendapatkan tekanan pada bagian atas kaki dan kaki kiri kita akan mendapatkan tekanan pada bagian bawah dan tengah kaki. memekbulujarang.blogspot.com
memekbulujarang.blogspot.com
Posisi iftirash menghasilkan “tekanan refleksi” yang lengkap. Tetapi bagi mereka yang tidak meluruskan kaki kanan mereka secara vertikal, mereka tidak akan mendapatkan “tekanan refleksologi” untuk bagian-bagian tertentu dari tubuh saja (tidak termasuk otak, leher, tenggorokan, jantung, suara, sinus, kelenjar hipofisis, dll seperti yang ditunjukkan dalam diagram).
Saat duduk iftirasy, kita bertumpu pada pangkal paha yang dilewati saraf skiatik (nervus ischiadicus), hal ini dapat memelihara fungsi saraf skiatik. Hal ini dapat mencegah penyakit skiatika (ischialgia), yaitu gangguan di sepanjang daerah yang dipersarafi saraf skiatik yang menyebabkan nyeri dari punggung bagian bawah sampai kaki yang luar biasa sehingga menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan. memekbulujarang.blogspot.com
Sedangkan duduk Tahiyat Akhir atau tawarruk yang sempurna sangat baik bagi pria karena dapat membantu mencegah impotensi dan mencegah gangguan pada ureter, kandung kemih (vesica urinaria), vas deferens, dan uretra. Variasi posisi telapak kaki pada duduk iftirasy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai berkontraksi dan berelaksasi secara bergantian gerakan. Gerakan yang harmonis dan teratur inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ kaki kita.
“Aku melihat Nabi Muhammad SAW, ketika ia duduk selama rakaat (untuk membaca tahiyyat), duduk di kaki kirinya dan menginjakkan kaki kanannya lurus ke atas (posisi iftirash),” (HR Bukhari).
Mahabesar Allah dengan segala perintahNya. [islampos]bld
sumber
Artikel Terkait berita ,Kesehatan
- Astaghfirullah, Wanita-Wanita Ini Bertelanjang Dada di Depan Masjid
- Ternyata Anggota DPR Banyak Mengunakan Jimat
- Pria Botak Ternyata Rentan Gangguan Jantung.
- 7 Manusia Yang Memiliki Tanduk
- Tradisi Mencaci Maki Pohon Agar Tumbang
- Sekilas Tentang Marawi Kota Islam Di Filipina
- FOTO Festival Gulat dengan Kuda
- Si Kecil Ini Dia Tewas Diroket Rezim di Aleppo. Satu dari 130 yang Syahid
- Ada Bintang Di Mata Pria ini
- Pria Ini Meninggal Setelah Operasi Geraham Bungsu
- Foto Wanita-wanita Cantik Ini Sengaja Memamerkan Bulu Ketiaknya
- Inilah Keunggulan Umat Nabi Muhammad SAW
- Manfaat Kuaci Bagi Kesehatan
- Bahaya Merokok Pada Waktu - Waktu ini
- Pesan Untuk Perokok, Apakah Anda Masih Mau Merokok Setelah Baca Ini ?
- Fungsi Duduk Iftirash Untuk Kesehatan
- Jeruk Nipis Bisa Mencegah Penyakit Ginjal
- Manfaat Hebat Jalan Kaki Tanpa Alas Hikmah Di Balik Perintah Nabi
- 7 Makanan Penghilang Nikotin Dalam Tubuh
- 10 Penyakit Mematikan Yang Belum Ada Obatnya
