Di luar rutin, hubungan seks menjadi acara terbaik untuk meningkatkan keintiman. Bonusnya, kepuasan yang diraih membuat tubuh lebih sihat dan wajah lebih cantik. Berikut ulasan lengkapnya menurut Marie Claire.
Kalori terbakar hanya dengan berciuman
Denyut jantung meningkatkan aliran darah pada organ tubuh dan kulit. Nafas yang dalam boleh mengawal stres dan menghantar oksigen ke seluruh sistem tubuh. Seks pun mampu membakar kalori sebanyak jumlah yang sama dari waktu yang dihabiskan ketika senaman atau berjalan. Bahkan, berciuman merangsang prestasi 30 otot wajah. Anda membakar 8 hingga 12 kalori se minit dari berciuman (lebih dari yang Anda bakar dalam satu minit berjalan).
Alternatif orgasma
Jika Anda tidak meraih orgasma, mencari solusi lain boleh jadi pilihan. Solo seks misalnya, jika dilakukan memiliki manfaat yang sama seperti setengah jam berjalan, joging, atau angkat berat dimana memicu produksi endorfin lebih banyak mengalir di tubuh. Hasilnya, tubuh lebih rileks dan wajah Anda pun lebih kelihatan cerah.
