Kehadiran buah hati dalam keluarga menjadi perkara yang diinginkan pasangan suami-isteri. Kerananya, pasangan suami isteri pun berusaha mendapatkan buah hati dengan pelbagai cara. Seringkali, mempercayai kekerapan berasmara yang sering tak cukup efektif menghasilkan kehamilan. Memerlukan aktiviti sokongan lainnya untuk membuatkan kehamilan lekas hadir.
Kajian menemui, wanita yang secara aktif mengambil bahagian dalam terapi pengurusan stres, termasuk teknik visualisasi seperti membayangkan sedang berada di pantai akan memberikan pengaruh signifikan untuk meraih kehamilan.
Pada kajian kecil yang dilakukan pada wanita Israel dibawah In vitro fertilization (IVF), 88 peratus yang komitmen mengikuti program terapi tersebut berjaya hamil. Dan hanya 60 peratus wanita yang tidak mengikuti program terapi tersebut, seperti yang dilaporkan dari Telegraph.
Jo Czamanski-Cohen dari Ben Gurion University di Israel menemui dua dari 17 wanita yang mengikuti terapi tersebut menemui terjadi perubahan tingkah laku secara kognitif dimana mereka berjaya meraih kehamilan. Hanya 10 dari 25 yang tidak rajin mengikuti program tersebut yang tidak berjaya mendapatkan kehamilan.
Program terapi ini meliputi aktiviti pernafasan, santai otot, dan teknik guided imagery seperti membayangkan diri sendiri berada dalam suatu tempat yang selesa dan rileks.
"Sebanyak 80 peratus dari semua orang yang saya kaji mereka memikirkan tentang pantai," ucapnya.
